Entrenamiento de Fuerza
Mejora tu condición física y transforma tu vida con nuestro programa de entrenamiento de fuerza personalizado
Mas de una década de experiencia nos avalan como especialistas en entrenamiento de fuerza. Nuestra visión para la mejora de la condición física reside en la necesidad de generar estímulos de fuerza exigentes, generando altas fatigas musculares con el fi n de obligar al sistema a ganar fuerza.
Con programas personalizados que se adaptan a tus necesidades, te ayudamos a desarrollar fuerza muscular, mejorar tu estabilidad y alcanzar un bienestar integral.
Entrenamiento de Fuerza
Autonomia
Nuestros programas de trabajo de fuerza y mejora de condición física incluyen:
Evaluación inicial personalizada
Análisis completo de tu condición física actual y establecimiento de objetivos.
Planes de entrenamiento individualizados
Programas de fuerza adaptados a tus necesidades y metas específicas.
Sesiones de entrenamiento guiadas
Entrenadores profesionales que te guiarán en cada sesión de entrenamiento de fuerza para asegurar una técnica correcta y efectiva.
Monitorización y seguimiento del progreso
Uso de tecnología avanzada para registrar tu evolución y ajustar el programa según sea necesario.
Asesoría nutricional
Consejos personalizados para complementar tu entrenamiento y mejorar tus resultados.
Sesiones de recuperación y estiramiento
Técnicas de relajación y estiramiento para mantener tus músculos saludables y flexibles
Soporte y motivación continuos
Un equipo dedicado a proporcionarte el apoyo necesario para alcanzar tus objetivos.
El mejor lugar en Bilbao para cuidar de nuestro cuerpo para personas q sufrimos dolores articulares, musculares y muchas otras patologías
Un antes y un después en mi vida, con una patología de espalda incapacitante y después de un ingreso hospitalario y deambular por fi sios, terapias, yoga, magnetoterapia… encontré a Eric por casualidad. Empecé con ejercicios para fortalecer mi musculatura, en especial mis lumbares y enseguida empecé a notar mejoría.. ahora me encuentro más fuerte, con mas seguridad e incluso he dejado el tratamiento q tenía en la unidad del dolor del hospital. No hay mejor inversión q cuidar de nuestro cuerpo. Eric y Gaizka son mi gran descubrimiento y espero que para muchos años.. muy profesionales y el ambiente es estupendo. El mejor lugar en Bilbao para cuidar de nuestro cuerpo para personas que sufrimos dolores articulares, musculares y muchas otras patologías.
¿Listo para dar el primer paso?
No esperes más para comenzar tu viaje hacia una mejor condición física. Nuestra misión es ayudarte a alcanzar tus objetivos con nuestro programa de entrenamiento de fuerza. Con
planes personalizados de entrenamiento de fuerza para personas mayores, soporte continuo y un monitoreo constante, te proporcionaremos todas las herramientas que necesitas para mejorar tu calidad de vida.
