Las salas fitness de los gimnasios son espacios ideales tanto para mejorar la condición física como para aquellas personas con objetivos orientados a la salud y reducción de dolores.
Ahora bien, si hacemos un mal uso de las máquinas también podemos hacernos daño o no conseguir las mejoras que esperábamos.
Por ello, ofrecemos un formato diferente, dándote la posibilidad de realizar un trabajo a corto plazo, orientado a facilitarte herramientas que te permitan entender el entrenamiento de otra forma, ser independiente en los gimnasios y sacar tu máximo rendimiento, sea cual sea tu objetivo.
